Para evitar malos hábitos en las personas que trabajan frente de un ordenador y evitar producir lesiones, es recomendable acudir a un fisioterapeuta que pueda pautar diferentes ejercicios terapéuticos personalizados, los cuales se realicen a diario en el entorno de trabajo para relajar la musculatura y fortalecerla.
⬇️ Aquí unos consejos del Ilustre Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana ⬇️
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La rodilla es una de las articulaciones más complejas del cuerpo humano, es una de las más expuestas a lesiones y traumatismos, y con mayo...
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